Zaczynamy już w najbliższą środę 11. marca o godzinie 20:00!
ZAJĘCIA NIE BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ W SIŁOWNI- ZAPRASZAMY DO SALI NA PIĘTRZE, gdzie w kameralnym otoczeniu bedą mogły Panie zrelaksować się i zadbać o siebie
Na czym będą polegały zajęcia?
Trening świadome ciało zawiera elementy callanetics oraz rozciągania. Będzie skupiał się na spokojnych ruchach na macie do ćwiczeń. Ujędrnia ciało, łagodzi bóle kręgosłupa, pozwala wzmocnić i wysmuklić sylwetkę, poprawić postawę ciała.
Dla kogo jest ten trening?
Zajęcia typu Callanetics są odpowiednie dla osób w każdym wieku – nawet dla Seniorek! Nie powodują zadyszki, uczą obserwacji własnego ciała, nie przeciążają mięśni.
Gdzie będą odbywać się treningi?
Zajęcia będą odbywały się w małej sali Hali widowiskowo-sportowej w Radłowie, w każdą środę o 20:00.
Czego potrzebuję aby wziąć udział?
Do zajęć potrzebujesz jedynie wygodnego stroju, obuwia zmiennego oraz maty do ćwiczeń.
Jaki jest koszt udziału w zajęciach?
Tak jak na wszystkie zajęcia w Hali, obowiązują następujące ceny udziału:
– wejście pojedyncze: 25 zł
– karnet 4 wejść: 80 zł
– karnet 8 wejść: 150 zł
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA – skontaktuj się z recepcją Hali pod numerem 535286361 lub bezpośrednio z trenerem, aby uzyskać więcej informacji: telefonicznie 723510424 lub w wiadomości prywatnej do Trenera na profilu: Mateusz Nowak.
TWOJE CIAŁO CI PODZIĘKUJE
